Привет всем!
Подскажите, как правильно питаться, чтобы похудеть?
Хочу до лета привести себя в порядок и немного снизить вес.
Диетическое питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться12020-12-28 13:05:51
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2023-10-20 16:48:29
Поделиться22020-12-28 14:46:31
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 37 минут - Последний визит:
2024-03-11 14:54:02
Займитесь спортом, откажитесь от вредных продуктов. Больше на овощи и фрукты налегайте.
Поделиться32020-12-28 14:48:28
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2020-12-28 14:57:40
Хорошо помогают похудеть, без вреда для здоровья и мучений - это йогурты из заквасок https://vivo.by/
Есть специальные продукты, которые ускоряют метаболизм, улучшают пищеварение и тем самым способствуют снижению веса.
Готовить такие йогурты надо самостоятельно, инструкция по приготовлению есть на сайте и на каждой упаковке.
Рекомендую попробовать, не пожалеете.
Поделиться42021-01-12 14:12:03
Мы тоже сели на диету.
Поделиться52021-08-31 06:26:44
зачем садитьься на диету. овощи и фрукты кушайте
Поделиться62021-08-31 06:52:46
На самом деле, вы абсолютно правы. Диеты дают кратковременные результаты. Но если вы хотите, чтобы результат остался с вами надолго, то вам точно стоит обратить свое внимание на употребление зелени. Она отлично помогает сбросить вес. Можно выгодно купить зелень https://a-flora.ru/collection/zelen-i-salaty. Мы и ценами в этом интернет магазине довольны, регулярно тут покупаем продукты питания. Радует то, что они натуральные.
Поделиться72021-09-13 13:49:47
- Members
- Зарегистрирован: 2021-09-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
2023-11-19 14:05:36
Интересно. Спасибо.
Поделиться82021-09-13 13:53:28
- Members
- Зарегистрирован: 2021-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2021-09-13 13:55:24
Полезная информация.
Поделиться92021-10-14 00:44:56
Хочу до лета привести себя в порядок и немного снизить вес.
Поделиться102022-03-25 17:27:05
- Members
- Зарегистрирован: 2021-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 27 минут - Последний визит:
2024-04-15 11:32:19
Я вот тоже занялась своим питанием, кардинально его пересмотрела, теперь стараюсь есть больше натуральных овощей и фруктов, хотя иногда и в сушеном виде их употребляю.
Поделиться112022-03-25 19:27:39
- Members
- Зарегистрирован: 2020-11-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 48 минут - Последний визит:
2024-02-17 13:23:58
Marika написал(а):
Я вот тоже занялась своим питанием, кардинально его пересмотрела, теперь стараюсь есть больше натуральных овощей и фруктов, хотя иногда и в сушеном виде их употребляю.
И это правильно, ведь здоровье начинается именно с питания. И прежде всего продукты должны быть здоровыми, а не какими-нибудь ГМО. Я тоже сейчас больше фермерскую продукцию покупаю - мясо, молочные продукты, овощи, фрукты, хлеб. Вот недавно нашла, где можно сушеную черемуху заказать https://esh-derevenskoe.ru/tags/cheremuha-sushenaya , я ее очень люблю, часто добавляю в компоты, в ней ведь столько витаминов. Советую и вам присмотреться к этому порталу, там много хороших продуктов можно заказать с доставкой.
Поделиться122022-03-28 12:33:48
- Members
- Зарегистрирован: 2022-03-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 30 минут - Последний визит:
2023-08-05 00:57:55
Можно просто поменьше кушать и все будет нормально!
Поделиться132022-03-28 12:42:55
- Members
- Зарегистрирован: 2022-03-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 37 минут - Последний визит:
2023-12-01 01:09:07
Я уже и меньше есть начал и спортом заниматься, и тогда результат не заставил себя ждать.
Поделиться142022-05-23 21:22:38
- Members
- Зарегистрирован: 2021-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 92
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
18 часов 20 минут - Последний визит:
2024-03-20 22:48:35
При диетах часто еще используют в питании разные специи. Часто заказываем их тут https://esh-derevenskoe.ru/tags/kampotskij-perec. На ресурсе описан весь ассортимент, указана цена, есть свои акции и скидки. Приобрели кампотский красный перец.
Поделиться152023-08-28 16:57:54
Просто ешьте полезную нормальную еду.
Поделиться162023-08-28 17:03:24
Приобретение качественных продуктов – залог успешного результата. Выбирайте свежие овощи, нежирные источники белка, цельнозерновые продукты. Можно сейчас покупать продукты с дотавкой МЕТРО для правильного питания. Это удобно и экономит время. Помните, похудение – это постепенный процесс, требующий терпения и сбалансированного подхода.
Страница: 1